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[4] 一燒十味昭和園 苗栗頭份町
一燒十味昭和園位於苗栗縣頭份市東民路177號，是一家提供燒肉與火鍋吃到飽的日式居酒屋。餐廳採用炭火無煙烤爐與 QR 點餐系統，讓顧客可輕鬆選擇單點或自助式料理。套餐分為豪華精選、健康歡樂與極致豪華三種價位，最高可享整隻波士頓龍蝦、頂級厚切和牛與魟魚魚翅等高檔食材。店內裝潢呈現濃厚的昭和風格，營造出舒適雅緻的用餐氛圍，適合聚餐與慶祝場合。
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[4] 京厚屋 竹南店 (Duplicate)
京厚屋竹南店是位於苗栗縣竹南鎮光復路（部分資訊亦提及中正路）的日式豬排自助餐廳，主打高CP值的豬排定食與自助吧。餐點價格約在168‑198元起，提供無限暢飲與關東煮、麻辣燙、霜淇淋等多樣自助吧選項，適合家庭與朋友聚餐。店內環境簡潔，餐點份量足，深受在地與觀光客好評。
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[4] 嗑肉石鍋頭份店 (Duplicate)
嗑肉石鍋頭份店位於苗栗縣頭份市中華路1270號，緊鄰頭份交流道，是當地知名的自助火鍋吃到飽餐廳。店內提供超過百種食材，包括新鮮蔬菜、各式肉片、海鮮與多樣配飯（滷肉飯、打拋豬飯、咖哩飯），並設有特色飲料機與多款冰品。最受歡迎的是四層高的乾冰肉瀑布，肉量豐沛，適合聚餐、慶生或宵夜。平均消費約 NT$560，營業至凌晨兩點，是頭份與竹南地區的夜宵好選擇。
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[4] 深坑什麼鍋 竹南博愛店
深坑什麼鍋竹南博愛店位於苗栗縣竹南鎮博愛街326號，主打平價自助火鍋，單點價格自160元起，亦提供石鍋拌飯、銅盤烤肉、部隊鍋、全酒烏骨雞等多樣料理，並設有飲料、麵食、冰品、飯點等自助吧供應。店內空間寬敞舒適，備有洗手間與兒童座椅，交通便利，鄰近公車站、機車與汽車停車格，適合家庭聚餐、學生聚會或宵夜。
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[6] 千葉火鍋
千葉火鍋是台灣知名的吃到飽火鍋連鎖，於2004年創立，主打「五星級平價火鍋」。在苗栗縣的分店，客人可享用超過150道食材，包括新鮮肉類、海鮮、蔬果、熟食、甜點與飲料，並且提供各式自助餐點。價格方面，平日最低起價約469元，假日及時段會略有調整，整體價位相當親民，適合家庭聚餐與朋友小聚。店內環境乾淨整潔，服務人員親切，且提供兒童優惠，讓全家都能輕鬆享受無限量取用的火鍋體驗。
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[6] 涮乃葉
涮乃葉是一家以日式涮涮鍋為主的吃到飽火鍋連鎖店，提供自助蔬菜吧、肉品、海鮮、咖哩飯與多樣甜點。平日午餐價格約 NT$480 起，晚餐與假日方案最高約 NT$740，另有兒童、銀髮族及小資套餐優惠。用餐時間以 11:00‑15:59 為主，限時 90 分鐘，適合想一次品嚐多種肉類與新鮮蔬菜的饕客。
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