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景點
九寮溪戈霸瀑布位於宜蘭縣大同鄉崙埤村的九寮溪生態園區內，是一條全長約4公里的自然步道的終點。步道分為前段約2.2公里與後段約1.8公里，路徑平緩且多為水泥鋪面，適合親子與輕鬆健行者。瀑布高度約15公尺，水量充沛，夏季更是清涼的避暑勝地。沿途林蔭濃密、溪水潺潺，亦可觀察豐富的生態景觀，且步道免費開放，交通以自駕為主，從國道五號宜蘭交流道下，接臺7線前往大同鄉即可抵達。
太平山莊位於宜蘭大同鄉太平山國家森林遊樂區，海拔約 2,000 公尺，是一座結合自然景觀與住宿服務的山林度假點。園區四季雲霧繚繞，提供紅檜館、肖楠館等木造房型，並備有自助早餐與電暖毯，適合觀賞雲海、日出與森林景致。因地處高山，開園時間多在凌晨 4 點迎接日出，需提前預訂與安排停車。太平山莊不僅是避暑踏青的好去處，也是感受森林芬多精與山林寧靜的絕佳住宿選擇。
扇子瀑布位於宜蘭縣南澳的清水溪支流，是一條以峽谷溯溪為主的自然景點。瀑布形狀如扇子而得名，夏季水量充沛，水霧清涼，是避暑的好去處。路線全長約4公里，屬中階難度，適合具備基礎體能且熱愛戶外活動的遊客，亦可攜帶親子同遊。周邊有停車空間，近期有商業開發，建議提前確認停車資訊。
新寮瀑布位於宜蘭縣冬山鄉，是一條適合全家出遊的平緩森林步道。步道全長約900公尺至1公里，路面平坦且有乾淨廁所與免費停車場，走完來回約1小時。沿途可欣賞兩層瀑布，第一層易於抵達，第二層需經吊橋與少量階梯。溪水清涼，夏季是天然的消暑SPA，亦可在步道旁的岩石上戲水或泡腳。交通便利，從羅東或台北搭乘客運約1小時即可到達，是宜蘭夏季避暑的熱門親子景點。
朝陽漁港位於宜蘭縣南澳地區，是一座兼具自然景觀與漁村文化的隱藏景點。港口旁有朝陽步道與觀景臺，可俯瞰蘇花海岸、烏石鼻岬與神秘海灘，亦能欣賞夕陽與漁船歸港的熱鬧景象。每逢漁船靠岸，民眾會聚集搶購新鮮現撈海產，體驗在地漁民的生活風貌。港邊還有多家海鮮小吃攤位，提供烤香腸、飛虎魚丸湯等在地美味，是結合海景、步道與美食的絕佳旅遊目的地。
東岳湧泉位於宜蘭縣南澳鄉，是一處全年開放的天然冷泉景點，水溫常年維持在14‑20°C，水質清澈且水深不超過60公分，適合親子同樂與戲水。此處免門票，提供免費停車場、洗手間與市集美食，且可欣賞鐵道與山景，成為夏季避暑的熱門選擇。