厚点甜咖啡厅

七星潭位于花莲县新城乡,是一处以新月形砾石海滩闻名的自然景观。海岸线长达数公里,适合骑自行车、散步、观赏日出与日落,亦有星空与海浪声的疗愈体验。区域内设有自行车道、亲子叠石艺术季与DIY渔业体验馆,提供低门槛的海岸活动,且多为免费或低费用的公共设施,深受家庭与慢活旅客喜爱。

南安瀑布位于花莲县卓溪乡,属于玉山国家公园范围内的自然景观。瀑布落差约 50 公尺,水流从峭壁倾泻而下,形成上下两个清澈见底的水潭,夏季水量充沛,常成为在地居民与游客的避暑圣地。从停车场步行约 1–2 分钟即可抵达,路径平缓且有公厕,适合亲子、长者与宠物同行。附近可接续瓦拉米步道,走访山林与观察野生动物,是短程轻松登山与赏瀑的好选择。

又一村文创园区位于花莲市区,前身为菸酒公卖局的眷村宿舍,经活化改建成小型文创聚落。园区以怀旧的眷村氛围与设计感十足的文青小店为特色,聚集咖啡厅、甜点、在地手作商品与特色餐饮,适合情侣、亲子或喜爱文创的旅客漫步逛街、挖宝。园区距离花莲火车站约7分钟车程,亦邻近花莲文化创意产业园区,提供停车场与夜间至21点的开放时间,是花莲市区不可错过的文创景点。

台肥海洋深层水园区位于花莲市华东15号,是亚洲最大、全台唯一以海洋深层水为主题的观光休闲园区。园区免费开放,提供10度C海洋深层水足浴步道、喂鱼池、日式神社与庭园、海矿探索馆等设施,适合亲子同游与家庭散步。园区宽敞且有停车空间,全年无休,是花莲市区内消暑、学习海洋资源与体验日式风情的好去处。

台开心农场位于花莲县吉安乡,占地约45公顷,是一座免费入园的亲子农场。园区以宽阔的草原为主,提供与梅花鹿、孔雀、马、红鹤等多种小动物近距离接触的体验,亦可骑乘电动车或脚踏车环绕农场,感受花莲河与海岸交界的自然景致。虽然目前已停止喂食动物,但仍可自由漫步观赏动物,适合全家大小、毛小孩及喜爱户外踏青的旅客前往。园区内亦有风筝区与草原骑马区,让孩子们尽情奔跑、放风筝,成为花莲热门的打卡景点。

太平洋公园南滨段位于花莲市南滨路,原名南滨公园,占地约20公顷,是结合自然海岸景观与儿童游乐设施的亲子公园。园内设有海盗船、巨型沙坑、海景滑索、各式溜滑梯、荡秋千、弹跳床与旋转椅等游具,让孩子尽情奔跑、玩耍,同时大人可在海堤旁欣赏太平洋无敌海景。公园免费开放,且常举办市集活动,是花莲家庭出游、放电与拍照的热门景点。

太鲁阁国家公园位于花莲县,横跨花莲、南投与台中,以壮丽的大理岩峡谷与立雾溪为主景,拥有多条适合亲子与家庭的步道,如白杨步道、长春祠步道与水濂洞等。园区内设有太鲁阁游客中心,提供资讯与休憩空间,亦可安排两天一夜的亲子住宿与轻松行程。春秋季气候宜人,是探索自然、欣赏峡谷景观与体验生态的绝佳时机,且大部分景点免费开放。

曼波海洋生态休闲园区位于花莲七星潭南侧的四八高地,是一处适合亲子与长辈散步的海岸公园。园区平缓且无门票,入口即有停车格,园内设有风车、造景花园与大片紫色鼠尾草,提供拍照与休憩空间。沿海步道可欣赏蓝色海景、听浪声,早晨光线柔和、午后海景清透、黄昏海风温柔,适合不同时段慢活体验。园区亦提供桌游等亲子活动,是花莲市区行程的舒缓站点。

松园别馆位于花莲县,是日治时期保存最完整的军事建筑,于1942年落成。园区以巴洛克与日式屋瓦混合的建筑风格为主,四周环绕百年琉球松林,提供宁静的自然景观与远眺太平洋的绝佳视野。馆内设有咖啡厅、阅读角与免费 Wi‑Fi,并配备无障碍通道,适合亲子、学生与艺术创作者参观。门票约新台币60元,亦可于园内的松园香草餐坊购买饮料与轻食。

亲不知子海上古道位于花莲县丰滨乡,是一条沿海岸山脉悬崖打造的透明玻璃步道。步道全长约150公尺,其中约20公尺为垂直悬空的钢骨玻璃走道,行走其上可俯瞰蔚蓝的太平洋与壮阔的海岸线。古道原为新社与矶崎部落的联络路线,亦流传着妇人揹子走失的传说,为旅客提供文化故事与自然景观的双重体验。步道入口设于新丰隧道旁,需购票(成人40元,六岁以下儿童及身心障碍者陪同免费)并收取停车费,适合亲子、老人与喜爱刺激的游客前往。

海崖谷位于花莲县寿丰乡,紧邻远雄海洋公园,坐落于台11线旁的海岸坡地。园区以宽阔的草地、海景观景台与多样的装置艺术为主题,提供旋转木马、天空阶梯、月亮秋千、沙坑、翘翘板等亲子游乐设施,并设有海景餐厅与免装备豪华露营帐篷(南洋、森林、禅风、北欧、狩猎等风格)。游客可在此欣赏太平洋的蓝色海景、拍摄网美打卡照,亦适合家庭放电、野餐与下午茶。

野柳海洋世界位于新北市万里区,是北海岸规模最大的亲子水族馆。园区以海豚、海狮、海龟等海洋哺乳类表演为主轴,结合高空跳水秀与互动体验,让大小朋友都能近距离感受海洋生态。园内设有海底隧道、触摸池与童乐区,并提供儿童免费入园的亲子馆(需出示健保卡)。停车场宽敞,当日停车费仅50元,适合家庭自驾前往。

瓦拉米步道位于花莲县卓溪乡玉山国家公园内,是八通关越岭道东段的一段。全长约13.6公里,海拔从约460公尺升至1,068公尺,坡度平缓,适合亲子、初学者及两天一夜行程。步道沿拉库拉库溪谷蜿蜒,途中可见山风一号、二号吊桥、山风瀑布、佳心驻在所等多处景点,并可欣赏亚热带至中海拔的森林与蕨类植被。山屋提供太阳能供电、床位与水源,适合露营。入园需申请入山证,交通以自驾或公车至八通关登山口为主。瓦拉米以其宽阔步道、丰富生态与人文遗迹,成为花莲热门亲子健行与露营目的地。

白鲍溪亲水园区位于花莲县寿丰乡,紧邻荖溪桥下,是一处以清澈见底的溪流为主体的亲子戏水景点。园区环境干净,溪水呈微微碧绿,水深适中且平缓,适合带小朋友穿着防滑鞋下水玩耍、观察小鱼小虾或寻找玉石。步行从停车点或公车站只需约1‑3分钟即可抵达,无需爬山或长时间徒步,交通便利。园区内设有石堆泳池、天然SPA区与生态步道,兼具消暑与自然教育功能,是夏季避暑、亲子户外活动的理想去处。

知卡宣绿森林亲水公园位于花莲县,是一座以家庭友善为主题的亲子水上乐园。园区占地近千坪,设有大型滑水道、360 度回转滑道、漂漂河、造浪池、共融游具与儿童戏水池等多样化水上设施,并配备救生员与工作人员确保安全。宽敞的草地与座椅提供家长休憩空间,整体氛围兼具社区公园的亲切与度假乐园的开阔感。门票仅需 NT$50,12 岁以下与 65 岁以上居民免票,适合全家大小共同享受夏日戏水乐趣。

知卡宣亲水公园位于花莲县吉安乡,是一座以水上游乐为主题的亲子公园。园内设有旋转滑水道、漂漂河、造浪池、儿童遮阳池、充气式游具与泡泡池等多样化设施,适合不同年龄层的孩童与家长一起玩水消暑。每年仅于夏季(7 月 12 日至 8 月 24 日)开放戏水区,提供救生员看护,并设有遮阳布提升舒适度。成人门票 50 元,儿童及在地居民多数免票,是花莲夏季亲子出游的热门选择。

砂婆噹溪游憩区位于花莲县秀林乡的水源村,是一处以天然泳池与水濂瀑布为主的亲子休闲景点。溪水清澈,区内设有深浅不同的戏水区,适合全家人一起玩水、抓鱼或跳水,亦可在溪畔烤肉野餐。往上游可欣赏三层瀑布与之字形水道,景色如翡翠谷般秀丽。此处属于水源地,无需入山证,但需留意安全、穿防滑鞋并自行带走垃圾,维护环境。

立川渔场位于花莲县寿丰乡,是以黄金蚬养殖闻名的亲子休闲景点。园区提供摸蚬体验让大小朋友在清澈的水池中捞蚬,并附赠可折抵消费的优惠券与免费鱼丸汤。场内设有文化展示馆、蚬之馆以及更衣、洗手间等完善设施,适合全家寓教于乐、亲近自然。除摸蚬外,还可参观养殖区、喂鱼及品尝在地海产料理,是花莲亲子旅游的热门选择。